Почему легко быть близоруким, когда ты лежишь и читаешь?

Сейчас существует множество стилей очков, например, некоторые модные очки из ацетата, металлические или титановые.что иногда может сделать пользователей выглядеть более элегантнымСолнцезащитные очки, в частности, перечислены как одежда, и с различными цветами одежды, они являются незаменимым оборудованием для многих людей.Большинство людей все еще не хотят носить очки, если у них есть выбор.Поэтому, как защитить очки или предотвратить углубление близорукости стала проблемой, которая заботится о всех.В этой статье в основном говорится о вреде для глаз, вызванном лежанием и чтением., что может привести или усугубить близорукость.

Почему лежа и читая книгу, мы не видим далеко? Когда читаем и пишем, уместно держать глаза примерно в 30 см от книги. Физиологическая функция глаза такова,Чем дальше ты смотришь, чем больше регулировка глазного яблока, и это полезно для глаз, чтобы часто видеть на расстоянии.настройка глазного яблока будет более напряженнойПоскольку после того, как люди ложатся, контактная область между телом и поддерживающей поверхностью (например, кроватью) становится больше.давление становится меньшеВ это время человеческий мозг относительно медленный, и мы не можем выдержать его.и память также значительно уменьшаетсяБолее того, легкое усталость при лежании и чтении глаз, а эластичность волокон глазных мышц уменьшается, поэтому легко быть близоруким.

Итак, как сохранить правильную осанку для чтения и письма?

1. Держите пальцы на одном дюйме от конца ручки, когда пишете. Когда некоторые люди пишут, они привыкли держать пальцы очень близко к концу ручки,чтобы глаза не видели шрифта., голова наклонена в одну сторону, и расстояние между глазами и блокнотом несоответствует. Поэтому, когда вы пишете, пальцы должны быть на расстоянии одного дюйма от конца ручки, голова должна быть прямой, и тело должно быть прямо,так что это не повлияет на зрение.

2При чтении и написании глаза находятся на расстоянии одного фута от книги. Физиологическая функция глаз такова: чем дальше смотришь, тем больше регулируется глазный яблок.и полезно человеческим глазам часто смотреть далекоЕсли расстояние между луком и книгой слишком близко, регулирование глазного яблока будет более напряженным, что часто приводит к перегрузке глазного яблока и повреждению вашего зрения.

3Для студентов, когда они читают и пишут, держите расстояние между грудью и краем стола, чтобы держать грудь прямой.грудные органы будут сжаты, что повлияет на дыхание, влияет на кровоток, и, таким образом, влияет на рост и рост волос в организме..

Я надеюсь, что вышеупомянутые знания будут полезны для вас, защитить ваши глаза и держаться подальше от близорукости.или плоские очки с защитой от синего света, которые не только украшают вашу внешность, но и защищают ваши глаза.